Медитации самоостеопатии
Вы научитесь слышать ритмы своего тела и самостоятельно корректировать большинство проблем со здоровьем через техники самоостеопатии
До старта обучения осталось
0
0
0
0
дней
часов
минут
секунд
Даже после первой практики вы почувствуете изменения в состоянии, а при их ежедневном выполнении сами станете для себя остеопатом
Онлайн-курс еженедельных медитаций и практик
Старт:
16 июня
В нашем теле есть разные ритмы — то, что можно прослушать
Обычный человек чаще всего знает только про ритм дыхания и сердцебиения:
Дыхание
— самый заметный, его легко ощутить, хотя у многих современных людей есть сложности даже с этим
Сердцебиение
— тоже можно прочувствовать, правда и здесь многим нужна определенная концентрация
Если научиться концентрироваться на этом ритме, можно убирать:
- головные боли
- бессонницу
- нормализовать внутричерепное давление
- баланс таза
- болезненную менструацию
- боли в позвоночнике, коленях и даже восстановить крестец после травм и родов
Но в нашем теле намного больше ритмов, и много лет обучаясь остеопатии, мы учимся слушать и корректировать их
Например, «дыхание черепа» — краниосакральный ритм
А еще есть эмбриональный ритм, средний ритм, длинный ритм, отдельные ритмы внутренних органов и тд…
Как определить какой ритм нарушен у вас?
Например, дыхание черепа: 4 секунды вдох, 4 секунды выдох. Дыхание тканей: 12 секунд вдох, 12 секунд выдох
И если эти «показатели» нарушены, то остеопат может понять, где у человека проблемы в теле и выровнять этот ритм
Делает он это с помощью определенной техник и остеопатической медитации
Но это не те медитации, которые вы встречаете на популярных курсах и просторах YouTube, а практики концентрации, которые передаются от учителя к учителю
У каждого ритма есть своя «норма»
Да, остеопат является кем-то вроде посредника между вами и вашей нервной системой
И здесь очень важно понять, что это не остеопат вас лечит — вы делаете это сами
Потому что в вашем теле и так с рождения заложены все процессы для самовосстановления, но они могут быть замедленны и даже выключены из-за того, что вы истощены стрессом и другими процессами
Тогда вы сможете лечить себя самостоятельно, а не бегать бесконечно по специалистам от одного к другому
Получается все, что вам нужно сделать — это медитацию освоить, и я могу вас заверить, что это может сделать каждый
Я хочу научить вас самостоятельно проводить себе сеанс остеопатии и обучить этим медитациям
Кого я 100% жду на обучении?
Даже если вы еще не практиковали медитации регулярно, вы сможете внедрить эту привычку прямо на обучении, потому что практиковать мы начнем вместе в режиме онлайн.
Вы никогда ранее не практиковали
Практики будут с плавным погружением, это не требует специальной подготовки и железной выдержки.
Все, что вам нужно — это желание работать со своим здоровьем и эмоциональным истощением
Если вы давно практикуете медитации и работу над собой, для вас это будет новый опыт работы со своим телом.
Вы уже давно занимаетесь медитацией
Если вы остеопат или специалист телесных направлений, то практики, которые я дам, будут дополнительными инструментами для более глубокой работы и восстановления нервной системой ваших пациентов
Вы помогающий специалист
Это не похоже на практики расслабления и др. — это более глубокая работа с нервной системой, гормональным фоном и вашим телом.
На курсе мы будем работать с двумя основными системами организма
Снизится уровень тревожности и уравновесится состояние нервной системы. Вы заметите, что в вашей жизни стало меньше эмоциональных качель и перепадов настроения. Уйдут негативные, апатичные и депрессивные состояния.
Нервная система
Следом улучшится качество сна, график жизни и концентрация на задачах. Вы будете легче переносить стресс и станете эмоционально стабильным человеком.
Улучшится качество кожи и общее состояние здоровья. Ваш иммунитет станет намного крепче, а значит вы будете реже подвергаться простудным и респираторным заболеваниям.
Тело
Уйдут или как минимум уменьшаться хронические боли в теле.
Улучшится, работа желудочно-кишечного тракта и процесс переваривания пищи
Менструальный цикл станет стабильнее.
Какие изменения были у учеников прошлых потоков за месяц практик?
Улучшилось состояние эмали зубов, челюсть расслабилась
01
Появилось больше концентрации внимания и структурности
02
Нормализовался сон, стало легко засыпать и спать без пробуждений!
08
Ушло эмоциональное напряжения, то есть жизнь та же, а вы спокойны и не напрягаетесь, не сжимается тело, вы не злитесь, я живете в своем ритме
04
Увеличилась чувствительность процессов в теле, даже что касается пищеварения, появилось понимание какая пища лучше для тела
05
Прошла сухость кожи на стопах, локтях, губах, голове под волосами
06
Изменились показатели анализов, у некоторых вырос Ферритин в два раза без БАДов и других добавок
07
Прошла головная боль и даже улучшился слух
03
Еще больше изменений читайте в отзывах участников
Чем мы будем заниматься на курсе, нажмите на +, чтобы раскрыть подробности
Программа обучения
Начинаем изучать базовый ритм вашего тела – это ваше дыхание, а еще работать с диафрагмой, ее расслаблением и уравновешивать работу всей нервной системы.
Мы будем постепенно накапливать опыт и изучать более глубокие ритмы вашего тела, но именно с этой медитации вы уже сможете нащупать дисфункции и дисбаланс в теле и точечно скорректировать его с помощью техники самоостеопатии.
Регулярно практикуя эту медитацию, вы получите:
• возможность расслабляться в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах за считанные минуты;
• душевное и эмоциональное спокойствие;
• крепкий и хороший сон;
• возможность влиять на процессы, происходящие в теле.
Мы будем постепенно накапливать опыт и изучать более глубокие ритмы вашего тела, но именно с этой медитации вы уже сможете нащупать дисфункции и дисбаланс в теле и точечно скорректировать его с помощью техники самоостеопатии.
Регулярно практикуя эту медитацию, вы получите:
• возможность расслабляться в любое время, в любом месте и в любых обстоятельствах за считанные минуты;
• душевное и эмоциональное спокойствие;
• крепкий и хороший сон;
• возможность влиять на процессы, происходящие в теле.
В этой медитации вы продолжите работать с ритмом дыхания и его глубиной.
Правда теперь вы научитесь расслаблять не только глубокие мышцы, но и фасции. Так вы сможете одновременно воздействовать на тело, как на единую конструкцию.
То есть теперь мы работаем с телом глобально, а не точечно.
Правда теперь вы научитесь расслаблять не только глубокие мышцы, но и фасции. Так вы сможете одновременно воздействовать на тело, как на единую конструкцию.
То есть теперь мы работаем с телом глобально, а не точечно.
Эта практика помогает работать с резервуарами жизненной энергии в теле, что способствует выстраиванию внутреннего стержня и аккумулирования жизненного ресурса.
Здесь вы научитесь чувствовать срединную ось тела и центрировать его относительно этой оси.
Зачем? Это поможет почувствовать внутреннюю собранность и целостность.
А еще конвертировать состояние нервного возбуждения в спокойные ритмы тела, замедлять процессы старения организма и ускорять процессы восстановления и регенерации.
Здесь вы научитесь чувствовать срединную ось тела и центрировать его относительно этой оси.
Зачем? Это поможет почувствовать внутреннюю собранность и целостность.
А еще конвертировать состояние нервного возбуждения в спокойные ритмы тела, замедлять процессы старения организма и ускорять процессы восстановления и регенерации.
Краниосакральный ритм — является не только диагностическим инструментом, но и средством коррекции. Он не решает все проблемы, но точно указывает на нарушения в организме. Любой ритм показывает ограничение подвижности определённого слоя. Отмечая это ограничение, наш мозг понимает, что в теле есть проблемный регион, который можно исправить или хотя бы привлечь к нему внимание нервной системы.
Прослушивание этого ритма успокаивает нервную систему, уравновешивает давление в черепе и работу мозга, приводит в баланс позвоночник и крестец, расслабляет твердую мозговую оболочку.
Рекомендуется при нестабильном состоянии нервной системы, бессоннице, при перегруженном ритме жизни, частых головных болях и болях в крестце.
Прослушивание этого ритма успокаивает нервную систему, уравновешивает давление в черепе и работу мозга, приводит в баланс позвоночник и крестец, расслабляет твердую мозговую оболочку.
Рекомендуется при нестабильном состоянии нервной системы, бессоннице, при перегруженном ритме жизни, частых головных болях и болях в крестце.
В этой зоне расширения ритмы нашего мозга замедляются, мы перестаем куда-то спешить, тревожиться и это состояние меняется на более спокойное и гармоничное.
В этих ритмах наше тело начинает быстрее восстанавливаться, появляются компенсации в тех местах, где это необходимо. Намного быстрее, чем в других зонах расширения.
В этих ритмах наше тело начинает быстрее восстанавливаться, появляются компенсации в тех местах, где это необходимо. Намного быстрее, чем в других зонах расширения.
Это ритм наших тканей, не только черепа, а отдельных частей тела.
Это более глубокий ритм, еще тоньше, чем краниосакральный. Прослушать его достаточно сложно, но не значит что невозможно.
Это более глубокий ритм, еще тоньше, чем краниосакральный. Прослушать его достаточно сложно, но не значит что невозможно.
Прослушивание среднего ритма помогает глобально уравновешивать всё и сразу в нашем организме. Этот ритм сглаживает все неровности в структурах и прогоняет все жидкости в теле.
Данная зона воздействует на мембраны и оболочки нервов, расслабляет невральную ткань, улучшает работу функций тела.
Данная зона воздействует на мембраны и оболочки нервов, расслабляет невральную ткань, улучшает работу функций тела.
Длинный ритм — это особый феномен восприятия. Такая практика как длинный ритм или длинный прилив, помогает достичь глубокого расслабления нервной системы.
Здесь мы прослушиваем ритм окружающего нас пространства.
Прослушивание этого ритма помогает достичь альфасостояния и максимально глубокого расслабления и погружения.
Здесь мы прослушиваем ритм окружающего нас пространства.
Прослушивание этого ритма помогает достичь альфасостояния и максимально глубокого расслабления и погружения.
Исходя из названия вы уже можете догадаться, что мы будем работать с различными дисфункциями и травмами, связанными с эмбриональным периодом.
Есть родовые травмы, а есть – эмбриональные. Они образуются, когда женщина не готова иметь ребенка, когда ее бросает партнер и при других потрясениях, из-за которых срабатывает определенная биологическая программа.
Вся эта информация, эмоции и мысли сказываются на формировании плода.
Эмбриональный ритм позволяет непосредственно влиять на работу конкретного органа.
Когда мы наблюдаем ритм эмбрионального развития какого-либо органа, орган «вспоминает» свою изначальную функцию и начинает работать правильно.
Однако здесь есть важный момент: поскольку существует множество ритмических процессов, необходимо не просто почувствовать эмбриональный ритм. Он имеет свои особенности и не имеет конкретной частоты.
Например, у желудка может быть один эмбриональный ритм, у сердца — другой, у мозга — третий, а у мочеполовой системы — совершенно иной.
Наша цель — почувствовать самый яркий ритм, который обычно связан с работой мочеполовой системы. В этот момент почки активно двигаются, а мозг работает менее интенсивно.
Есть родовые травмы, а есть – эмбриональные. Они образуются, когда женщина не готова иметь ребенка, когда ее бросает партнер и при других потрясениях, из-за которых срабатывает определенная биологическая программа.
Вся эта информация, эмоции и мысли сказываются на формировании плода.
Эмбриональный ритм позволяет непосредственно влиять на работу конкретного органа.
Когда мы наблюдаем ритм эмбрионального развития какого-либо органа, орган «вспоминает» свою изначальную функцию и начинает работать правильно.
Однако здесь есть важный момент: поскольку существует множество ритмических процессов, необходимо не просто почувствовать эмбриональный ритм. Он имеет свои особенности и не имеет конкретной частоты.
Например, у желудка может быть один эмбриональный ритм, у сердца — другой, у мозга — третий, а у мочеполовой системы — совершенно иной.
Наша цель — почувствовать самый яркий ритм, который обычно связан с работой мочеполовой системы. В этот момент почки активно двигаются, а мозг работает менее интенсивно.
Все предыдущие медитации, которые вы практиковали, были необходимы для того, чтобы она подействовала.
Эту медитацию можно применять в повседневной жизни, например, во время похода к стоматологу, когда вы не хотите использовать анестезию. Потому что эта техника поможет вам обезболить ощущения и глубоко расслабиться.
В родах она помогает снизить болевой порог и даже трансформировать ощущения в приятные. Но эта не та версия медитации, которая была на проектах по подготовке к родам, поэтому если вы их проходили – знайте, что эта медитация будет другой.
Есть различные ситуации в которых вы можете физически испытывать боль и сегодня мы изучим медитацию, которая помогает как минимум снизить болевой порог.
Эту медитацию можно применять в повседневной жизни, например, во время похода к стоматологу, когда вы не хотите использовать анестезию. Потому что эта техника поможет вам обезболить ощущения и глубоко расслабиться.
В родах она помогает снизить болевой порог и даже трансформировать ощущения в приятные. Но эта не та версия медитации, которая была на проектах по подготовке к родам, поэтому если вы их проходили – знайте, что эта медитация будет другой.
Есть различные ситуации в которых вы можете физически испытывать боль и сегодня мы изучим медитацию, которая помогает как минимум снизить болевой порог.
Практики будут проходить онлайн, только так я смогу научить вас слушать свои ритмы.
Вы можете смотреть уроки в записи, это будет работать 100%, но для записи нужны люди на эфире, выдумать ритмы — невозможно
Вы можете смотреть уроки в записи, это будет работать 100%, но для записи нужны люди на эфире, выдумать ритмы — невозможно
Два раза в неделю встречаемся онлайн в Zoom
На старте обучения вы проходите тестирование состояния и сдаете список конкретных анализов для того, чтобы можно было зафиксировать действие медитаций на ваш организм
Эфиры будут проводиться каждый понедельник и четверг.
Медитация делается после пробуждения, но ученики живут в разных часовых поясах, поэтому мы вместе определим в какое время будет удобно присутствовать на эфире
Медитация делается после пробуждения, но ученики живут в разных часовых поясах, поэтому мы вместе определим в какое время будет удобно присутствовать на эфире
Время практик выбираем вместе
Дополнительно к онлайн-практикам вы всегда сможете прослушать медитацию в записи для того, чтобы позже делать ее без сопровождения
Все практики будут в записи
На обучении у нас будет чат, где весь месяц я буду отвечать на ваши вопросы и помогать с прослушиванием ритмов — главное смотрите эфиры, тогда вопросов может и не быть
Я буду вашим куратором
Начинаем с тестирования состояния
Как проходит обучение?
АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ •
АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ •
АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ •
АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ • АВТОР ОБУЧЕНИЯ •
40 000 учеников прошли мои обучения и получили результат
Йога-терапевт и остеопрактик
Акушерка естественного направления, сопровождала роды по всему миру более 7 лет
Мои курсы рекомендуют тренеры, доулы, врачи и акушеры
Мама двоих девочек, которых родила естественно
Специалист по глубоким медитациям и гипнотерапии
Когда-то у меня была своя онлайн-школа для подготовки к родам и восстановлению после, а теперь я ежедневно веду остеопатические приемы и вижу, как работают разные тела, у кого какие проблемы и как их исправить.
Ко мне на приемы часто приходят люди с перекошенным тазом, слабыми или перенапряженными мышцами, сколиозом, болью в спине и шее, зажатым грудным отделом — всё это мы постепенно исправляем ТОЛЬКО за счет правильных УПРАЖНЕНИЙ
Сделать вас здоровыми, физически и психологически, уверенными в себе и способными преодолевать любые трудности! Здоровье — это красиво. Вместе мы сможем достичь по-настоящему позитивных перемен в вашей жизни. И я здесь для того, чтобы поддержать вас на этом пути!
Моя миссия
Сомневаетесь подойдет ли вам курс?
Вы всегда можете написать мне в телеграм и задать уточняющие вопросы.
Расскажите о том какая проблема вас беспокоит, опишите свое самочувствие, и вам помогут принять решение, исходя из вашей ситуации
Расскажите о том какая проблема вас беспокоит, опишите свое самочувствие, и вам помогут принять решение, исходя из вашей ситуации
© 2024 | Все права защищены
ИП Семенюк Анна Игоревна
ИНН 774335905404
ОГРН 318774600370051
Юр. адрес г. Одинцово, д. Солманово, ул. Солнечная 75
Лицензия № Л035-01255-50/01393792 от 19.09.2024