Самое главное для меня получить результат, ведь 14 лет для меня ничего так и не сработало, кроме этого курса. Ведь я наконец приняла на себя ответственность и поняла, что кроме ежедневных правильных занятий мне никто спину и таз не поставит на место. Благодарю!!
Когда первый раз начала заниматься с Аней не было особых надежд, скорее страхи, что это еще один очередной курс будет, который не принесет результата. Как же я ошибалась.
До этого проходила великое множество различных восстановлений и ничего не работало. А тут все в самую точку.
У меня после 5 недельного курса восстановился диастаз примерно 2 см (после вторых родов прошло 1.4 года), больше не сутулюсь, ушёл вываливающийся живот. Вернула свой добеременный вес 48 кг, за курс скинула 6 кг.
Я пришла на курс с такими проблемами:
- Боли в промежности — теперь нет
- Боли при акте дефекации — теперь нет
- Боли в спине, сутулость — почти нет
- Недержание мочи и кала — теперь нет
- Сильные выделения, пукающие звуки при движении — почти нет
После родов меня сильно загнуло, я не могла выпрямиться и сама это чувствовала. У меня была ужасная боль и напряжение в спине между лопаток, пояснице, крестце; вываливался живот. За пару месяцев я попыталась себя выпрямить, но напряжение так и не уходило.
Аня, спасибо огромное за этот курс, он случился со мной как маленькое чудо дружбы с телом ❤ Наверное впервые начала так сильно чувствовать, как хорошо в живом подвижном теле.
Хотя я и худая и веду активный образ жизни, но мой животик после 4 беременностей всегда жил «отдельной» жизнью и был моим верным спутником. Я как бы его не чувствовала...
Благодарю за это потрясающий месяц!
Это было очень легко и действенно. Каждый день хотелось выполнять тренировки, потому что они разные и после них чувствуется легкость не только в теле, но и в состоянии в целом 👏
Хочу поблагодарить Аню за этот невероятный курс! Это было лучшее вложение в свое здоровье, тренировки которые хочется делать, потому что реально получаешь от них удовольствие, они разнообразные, интересные, затрагивают каждую мышцу в нашем теле, в каждой плоскости.
Благодарю за этот курс Аню и ее команду!
В момент, когда был объявлен старт я была очень глубоко на эмоциональном дне и сильно запустила себя на фоне нервов.