Алена Колесникова

О специалисте
Тренер, нутрициолог и специалист по естественному оздоровлению. Помогает клиентам комплексно работать с телом: выстраивать корректные двигательные паттерны, подбирать программы питания и восстанавливать здоровье с помощью холистического и натуропатического подхода.

Дополнительное образование:
– «Инструктор групповых программ универсал» (Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса, 2019).
– «Инструктор групповых программ» (Ассоциация профессионалов фитнеса, 2020).
– «Физкультурно-оздоровительная деятельность, способы естественного оздоровления, натуропатия» (УНИКС Центр естественного оздоровления Евгения Кичигина, 2023).
– Диплом о переподготовке «Здоровый образ жизни и активное долголетие, натуропатия и нутрициология» (Академия ПОТОК, 2025).
– «Доказательный нутрициолог» (Рыбакова, 2025).
– «Специалист lifestyle медицины» (Рыбакова, 2025).
– «Специалист по восстановлению тела», «Функциональная диагностика и коррекция двигательных нарушений» (Академия самоостеопатии и здорового образа жизни, 2026).
– Курс «Лимфа и лимфодренажная тренировка» (2024).
– Курс «Интимная гимнастика, работа с мышцами тазового дна» (Фитнес Экспресс, 2025).

С чем работает:
Нарушения осанки, Боли в шее, плечах и спине, Головные боли, Выпирающий живот, Боли в коленях, Нарушения работы таза, Проблемы стоп, Отёки, Беременность и восстановление после родов, Реабилитация после травм, Спортивное восстановление, Тейпирование.

Методы работы:
Индивидуальные тренировки, Кинезиология, Тейпирование, Дыхательные практики, Натуропатия, нутрициология и лимфодренажные техники.

Стоимость:
Консультация: от 3 000 ₽
Очный приём: 5 000 ₽
Сопровождение: 26 000 ₽ / месяц (8 тренировок), 39 000 ₽ / месяц (12 тренировок)
Индивидуальная тренировка: 3 500 ₽

Контакты:
Telegram
Whatsapp
+7 995 919-96-16
ВКонтакте

Город: Балашиха

Город: Адлер

Город: Сочи

Направление работы: тренировки

Направление работы: остеопатия

Направление работы: кинезиология

Формат: Онлайн

Формат: Очно

Проблема: Нарушения осанки

Проблема: Боли в шее, плечах и спине

Проблема: Головные боли

Проблема: Выпирающий живот

Проблема: Боли в коленях

Проблема: Нарушения работы таза

Проблема: Проблемы стоп

Проблема: Отёки

Проблема: Беременность и восстановление после родов

Проблема: Реабилитация после травм

Проблема: Спортивное восстановление

Проблема: Тейпирование