Павленко Анастасия

О специалисте
Специалист по здоровому движению и восстановлению тела. Работает с женщинами, которые берут на себя много ответственности и часто забывают о себе. В центре внимания — не эстетика ради эстетики, а лёгкость в теле, свобода в движениях и умение слышать свои ощущения.

Тренировки выстраиваются под реальную жизнь: чтобы без боли подниматься по лестнице, носить ребёнка на руках, нести тяжёлые сумки, много гулять и чувствовать себя комфортно в любых ситуациях. Основная задача — функциональное тело, которое служит ресурсом, а не источником напряжения.

Клиенты отмечают, что тело становится сильнее и стабильнее, улучшается координация, контроль движений, осанка и общее самочувствие. Появляется больше сил и уверенности в себе, движения становятся свободнее, а тело — более подтянутым и лёгким.

Дополнительное образование:
– Тренер по здоровому движению и восстановлению тела – Академия Ани Семенюк (2026)

С чем работает:
Проблемы стоп, Нарушения осанки, Боли в шее, плечах и спине, Выпирающий живот, Боли в коленях, Нарушения работы таза, Восстановление после родов, Отеки, Спортивное восстановление.

Методы работы:
Индивидуальные тренировки, Дыхательные практики

Стоимость:
Диагностика: 5 €
Разовая тренировка: 12 €
Абонемент на 8 занятий в месяц: 80 €

Контакты:
Telegram
Whatsapp
ВКонтакте

Город: Аланья

Направление работы: тренировки

Формат: Онлайн

Формат: Очно

Проблема: Проблемы стоп

Проблема: Нарушения осанки

Проблема: Боли в шее, плечах и спине

Проблема: Выпирающий живот

Проблема: Боли в коленях

Проблема: Нарушения работы таза

Проблема: Отеки

Проблема: Спортивное восстановление

Проблема: Восстановление после родов