26
марта
в 19:00 по мск
Разберем, как выровнять осанку, убрать выпирающий живот, снять нагрузку с поясницы и вернуть телу легкость и здоровье
С чего начать восстановление?
Что будем разбирать на эфире?
Почему у одних людей живот уходит от тренировок, а у других становится только больше — и как понять, что происходит именно у вас
Особенности восстановления тела: когда проблема в биомеханике, когда в работе ЖКТ, а когда в нервном истощении
Как подбирать упражнения, чтобы выровнять тело, а не усугубить проблему
Многие работают с одной зоной — качают пресс, растягивают поясницу или расслабляют шею

Но если тело находится в перекосе, такие упражнения только усиливают компенсации

На вебинаре разберем, как восстановить баланс тела и убрать нагрузку с тех зон, которые перегружены
Что действительно можно исправить упражнениями, а где вы просто тратите время и усиливаете перекосы
Проведу практику самоостеопатии для снятия напряжения и коррекции дисбаланса
В эфире отвечу на вопросы и сделаю разборы ваших ситуаций
Длительность эфира около 2,5−3 часов, регистрация обязательна
Встречаемся в назначенное в время — ссылка на эфир придет в бот
Как проходит вебинар
Вам не нужно искать упражнения в интернете и думать, что делать

Я объясню, с чего начать восстановление тела и как действовать дальше
На вебинаре открою регистрацию на курс «Сила движения» с бонусами и дополнительными материалами для участников эфира

Это полноценная система тренировок, которая поможет закрепить результат и продолжить восстановление тела
Простые тренировки, которые можно сделать дома
Результаты наших учеников за 1 месяц
Самое главное для меня получить результат, ведь 14 лет для меня ничего так и не сработало, кроме этого курса.

Ведь я наконец приняла на себя ответственность и поняла, что кроме ежедневных правильных занятий мне никто спину и таз не поставит на место.
Благодарю!!
Когда первый раз начала заниматься с Аней не было особых надежд, скорее страхи, что это еще один очередной курс будет, который не принесет результата.

Как же я ошибалась.

До этого проходила великое множество различных восстановлений и ничего не работало. А тут все в самую точку.
У меня после 5 недельного курса восстановился диастаз примерно 2 см (после вторых родов прошло 1.4 года), больше не сутулюсь, ушёл вываливающийся живот.

Вернула свой добеременный вес 48 кг, за курс скинула 6 кг.
Этот курс буквально вытянул меня из депрессии, самое главное изменение произошло не в теле, а в эмоциональном состоянии!

Уже после нескольких дней занятий появились силы, энергия и главное спокойствие и хорошее настроение, как глоток свежего воздуха в душной комнате.
Меня зовут Настя и мне почти 30 лет. Сколиоз у меня с детства, но после беременности тело совсем поплыло…!

Я люблю йогу не только за занятия телом но и философию, но сколько бы я не занималась, результата нет… я будто стою на месте!
Аня, спасибо огромное за этот курс, он случился со мной как маленькое чудо дружбы с телом ❤

Наверное впервые начала так сильно чувствовать, как хорошо в живом подвижном теле.
Это офигеть! Я первый раз в жизни не пила обезбол во время месячных, хотя раньше мне даже скорую приходилось вызывать.

И я реально чувствую, что меня будто вытянули за ниточку. Я впервые чувствую свои мышцы! Чувствую мобильность своего тела! И не чувствую боли!
Мне 57 лет. Я уже больше 2 лет живу с постоянной болью в области таза и бедер.

Вердикт врача: нельзя делать упражнения на раскрытие суставов и «готовьтесь к замене сустава». Интуитивно чувствовала, что не в суставе дело, а в мышцах.
Хочу поблагодарить Аню за этот невероятный курс!

Это было лучшее вложение в свое здоровье, тренировки которые хочется делать, потому что реально получаешь от них удовольствие, они разнообразные, интересные, затрагивают каждую мышцу в нашем теле, в каждой плоскости.
Благодарю за этот курс Аню и ее команду!
В момент, когда был объявлен старт я была очень глубоко на эмоциональном дне и сильно запустила себя на фоне нервов.
© 2025 | Все права защищены
ИП Семенюк Анна Игоревна
Лицензия № Л035-01255-50/01393792 от 19.09.2024
ИНН 774335905404
ОГРН 318774600370051
Юр. адрес: Московская область, г Одинцово,ул. Солнечная, д. 26
Документация